U knjizi O meditaciji - dhyānavāhinÄ«  Sathya Sai daje upute za meditaciju i obuzdavanje uma. On kaže da meditacija- dhyāna održava život kao što ga održava i hrana. Sai razlikuje koncentraciju i kontemplaciju od meditacije. Koncentracija je nepokolebljiva odlučnost koju primjenjujemo u svakodnevnom životu u području osjetila, osjećaja i intelekta. Postiže se kad se osjetila na neko vrijeme povuku i popusti vezanost za pojavni svijet."Kad potpuno raskinete sve vezanosti, ulazite u stanje meditacije", kaže Sai.

On objašnjava, od osnovnih uputa- kako  izabrati mjesto na kojemu valja meditirati, položaj tijela, vrijeme i plan meditacije, do profinjenih aspekata meditacije pa tako govori o samilosti Gospoda koji odgovara na molitvu uobličenu meditacijom, pojašnjava kako Bog, zbog duhovnog tražitelja, poprima ime i lik o kojemu on meditira te naglašava da se cilj postiže samo ustrajnošću.

U ovoj nas knjizi Sai upozorava na devet neprijatelja koji vrebaju na ozbiljnog tražitelja na duhovnom putu. Tri od njih odnose se na tijelo - to su: preljubničke želje, pohlepa za posjedovanjem stvari ili želja da se ostvari zabranjena ljubav te sklonost da se povrijede živa bića. Tri slijedeća neprijatelja odnose se na govor, uživanje u izazivanju panike, neistine i klevete. Preostala su tri neprijatelja mentalne prirode- silna želja za onim što pripada drugima, zavist i cinizam.

Sathya Sai nam savjetuje da meditaciju o Božjem liku treba pratiti neprekidna usredotočenost na slatkoću tog imena koje lik nosi. "Kad lik pobjegne pozornosti, ime će ga brzo prizvati; kad se izgubi svijest o imenu, lik će ga ponovno dozvati. Tako je osigurana stalna prisutnost Boga u svijesti", podučava nas Sai.

CIJENA: 20,00 kn